ग्रहणी रोग क्या होता है/आईबीएस क्या है?
ग्रहणी रोग/ या इरिटेबल बाउल सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो बड़ी आंत को प्रभावित करती है। यह आंत्र कार्यों में समस्याएं पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द और परेशानी के साथ दस्त या कब्ज होता है। ग्रहणी रोग एक गंभीर पाचन संबंधी विकार है I आयुर्वेद में इसे मुख्यतः पाचन तंत्र की कमजोरी और दोषों के असंतुलन के कारण देखा जाता है।
आयुर्वेद के डॉक्टरों ने ग्रहणी रोग को अलग-अलग नाम दिए हैं, जिनमें शामिल हैं:
- आईबीएस कोलाइटिस
- स्पास्टिक आंत्र
- स्पास्टिक कोलन, और
- ग्रहानी रोग।
- आईबीएस के प्रकार
ग्रहणी रोग के विभिन्न रूप हैं, और उन्हें जानने से आपको बेहतर उपचार उपाय प्राप्त करने में मदद मिलती है। अपने लक्षणों पर ध्यान देना और सही आयुर्वेदिक औषधीय उत्पादों के साथ अधिक सटीक उपचार के लिए सर्वोत्तम चिकित्सा परामर्श प्राप्त करना भी महत्वपूर्ण है।
ग्रहणी रोग के विभिन्न प्रकार निम्नलिखित हैं: Types of Grahani Rog
आईबीएस-सी
कब्ज के साथ ग्रहणी रोग (आईबीएस-सी) एक सामान्य ग्रहणी रोग प्रकार है जिसे लोग अनुभव करते हैं। यह मल त्याग में कमी के साथ-साथ तनाव और पेट दर्द की ओर जाता है।
आईबीएस-डी
डायरिया के साथ ग्रहणी रोग (आईबीएस-डी) आईबीएस- सी के विपरीत है। इस मामले में, लोगों को अधिक बार मल त्याग करने की इच्छा, पेट में दर्द और अत्यधिक गैस महसूस होती है।
आईबीएस-ए या आईबीएस-एम
कभी-कभी आईबीएस वाले लोगों में मल त्याग असामान्य होता है और दस्त और कब्ज बारी-बारी से चलता रहता है। इसे आईबीएस-ए कहा जाता है। इसे कभी-कभी आईबीएस-एम के रूप में भी जाना जाता है।
आईबीएस-यू
आईबीएस-यू ग्रहणी रोग का अपरिभाषित उपप्रकार है। यहां, लोगों में आंत्र की आदतें और संबंधित लक्षण अलग-अलग होते हैं और उपर्युक्त प्रकारों में से किसी एक में फिट नहीं होते हैं।
कारण
आईबीएस का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो आईबीएस के विकास में भूमिका निभाते हैं। जैसे कि:
-
आंत की मांसपेशियों में संकुचन
आंत की दीवारों में मांसपेशियों की कुछ परतें होती हैं जो उनके चारों ओर फैली होती हैं, और जब भोजन आंत से होकर गुजरता है, तो ये मांसपेशियां भोजन को आगे बढ़ाने के लिए सिकुड़ जाती हैं। यदि ये संकुचन बहुत मजबूत होते हैं और लंबे समय तक चलते हैं, तो वे गैस, दस्त और सूजन के लक्षण पैदा करते हैं। जबकि कमजोर संकुचन भोजन की गति को धीमा कर देते हैं, जिससे कब्ज हो जाता है।
- तंत्रिका तंत्र में दोष
आईबीएस तब भी हो सकता है जब आंत और मस्तिष्क के बीच बातचीत और सिग्नलिंग में गड़बड़ी हो। पाचन तंत्र में नसों में कुछ दोष भी मल त्याग के दौरान बहुत परेशानी और दर्द पैदा कर सकते हैं। ये पाचन प्रक्रिया के दौरान होने वाले सामान्य शारीरिक परिवर्तनों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। और इससे दर्द, कब्ज और दस्त जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
- अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां
कई मामलों में, ग्रहणी रोग का विकास विभिन्न अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होता है जैसे:
- * चिर तनाव
- * खाने की खराब आदतें और अपच
- * कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता या एलर्जी
- * पुराना दर्द
- * अत्यंत थकावट
- * चिंता
- * अवसाद, आदि।
यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें अनदेखा न करें और अपने आईबीएस उपचार में सहायता के लिए सर्वोत्तम चिकित्सा परामर्श लें और सही आयुर्वेदिक औषधीय उत्पादों का उपयोग करके इसके लक्षणों को कम करें।
संक्रमण
आंतों में बैक्टीरिया या वायरस की अधिक वृद्धि के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण के परिणामस्वरूप आईबीएस भी हो सकता है। यह पोस्ट-संक्रामक (PI) ग्रहणी रोग की ओर जाता है और निम्न लक्षणों का कारण बनता है:
- * मतली
- * दस्त
- * कब्ज
- * पेट में दर्द
- * बुखार, आदि।
* लक्षण
आईबीएस के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: Grahani Rog Ke Lakshan
- * पेट दर्द, सूजन, या ऐंठन
- * मल त्याग में परिवर्तन
- * बार-बार बाथरूम जाने का आग्रह
- * गैस
- * कब्ज
- * दस्त
- * नींद में खलल
- * अवसाद
- * चिंता
- * मतली
- * जीवन की गुणवत्ता में कमी
महिलाओं में, मासिक धर्म, गर्भावस्था और एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियों में पेट दर्द, नाराज़गी, मतली और दस्त जैसे लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं। इसके अलावा, आईबीएस वाली महिलाओं में निम्नलिखित अनुभव होने की संभावना अधिक होती है:
- * दर्दनाक माहवारी
- * प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस)
- * ऐंठन
- * पीठ दर्द, और
- * खाद्य संवेदनशीलता
आयुर्वेद के साथ ग्रहणी रोग का इलाज
आईबीएस के आयुर्वेदिक उपचार में, आयुर्वेद चिकित्सक आंतों के स्वास्थ्य को बहाल करने, पाचन क्रिया में सुधार और शरीर की ऊर्जा को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे शरीर के संचित विषाक्त पदार्थों को खत्म करके ऐसा करते हैं।
आयुर्वेद लोगों को उनके आईबीएस लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के साथ-साथ उनके शरीर और दिमाग को उचित पोषण प्रदान करने के लिए विभिन्न हर्बल उपचार और जीवनशैली में बदलाव प्रदान करता है, जैसे:
पंचकर्म
पंचकर्म एक आयुर्वेदिक जैव-विषहरण विधि है जो शरीर को इसके विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करती है, भोजन की गति और पाचन में सुधार करती है, और इसके कोलन स्वास्थ्य को फिर से स्थापित करती है। विभिन्न पंचकर्म उपचार हैं जैसे:
वस्ति (औषधीय हर्बल एनीमा): यह आंत और बृहदान्त्र को सफाई और पोषण प्रदान करता है। यह आगे कब्ज और गैस को कम करता है, आंत्र नियमितता बनाता है, नींद में सुधार करता है, और तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है।
विरेचन: मलाशय के रास्ते से आंतों के विषाक्त पदार्थों को निकालना और आयुर्वेदिक औषधीय उत्पादों के माध्यम से पाचन स्वास्थ्य को बहाल करना।
शिरोधारा : औषधीय तेल को सीधे माथे पर 30-40 मिनट तक लगाकर रखें। यह मस्तिष्क के हाइपोथैलेमस को प्रभावित करता है, जो विभिन्न महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों के लिए जिम्मेदार क्षेत्र है। यह चिंता और तनाव से निपटने के लिए तंत्रिका तंत्र को और मजबूत करता है, और ग्रहणी रोग के लक्षणों को कम करता है।
रसायन
रसायन एक पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा है जो शरीर को उसकी पूरी क्षमता और युवावस्था में वापस लाने में मदद करती है। उसमें शामिल है:
- * स्वास्थ्य की निगरानी
- * मौखिक दवा
- * विशेष आयुर्वेदिक आहार
- * ध्यान और योग
इसलिए यह शरीर की नींद, भूख और ऊर्जा के स्तर में सुधार करता है और ग्रहणी रोग के लक्षणों को कम करता है।
योग-प्राणायाम
योग पेट की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। यह तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने में मदद करता है, पाचन तंत्र को पोषण देता है, और इसलिए, विभिन्न पाचन मुद्दों को हल करता है। प्राणायाम (श्वास नियंत्रण और तुल्यकालन) भी विभिन्न ग्रहणी रोग लक्षणों के साथ मदद करता है, जैसे:
- दस्त, गैस और सूजन के लिए उज्जयी प्राणायाम
- कब्ज के लिए शीतली प्राणायाम, और
- अन्य पुरानी स्थितियों के लिए कपालभाति प्राणायाम।
- नियमित दिनचर्या का पालन करें। पर्याप्त नींद लें।
- व्यायाम (Exercise): हल्का व्यायाम और योगासन करें।
औषधियां (Medicines)
- त्रिफला (Triphala): पाचन में सुधार के लिए।
- अश्वगंधा (Ashwagandha): कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए।
- पंचकर्म (Panchakarma): शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए।
- अविपत्तिकर चूर्ण (Avipattikar Churna): अम्लपित्त को संतुलित करने के लिए।
- सौंफ और जीरा (Fennel and Cumin): पाचन को सुधारने के लिए।
अन्य उपाय
- बिल्वादी लेह्यम् (Bilwadi Lehyam): पाचन शक्ति को बढ़ाने के लिए।
- दशमूलारिष्ट (Dashmoolarishta): आंतों की शक्ति को बढ़ाने के लिए।
- शंखवटी (Shankh Vati): पाचन तंत्र को सुधारने के लिए।
इन उपायों को अपनाकर ग्रहणी रोग के लक्षणों को कम किया जा सकता है और पाचन तंत्र को मजबूत किया जा सकता है। उचित आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लेकर उपचार प्रारंभ करना चाहिए, ताकि बीमारी की गंभीरता और व्यक्ति की शारीरिक स्थिति के अनुसार सही उपचार मिल सके।
आयुर्वेदिक आहार
आयुर्वेद ग्रहणी रोग और इसके लक्षणों को कम करने के लिए हल्के और आसानी से पचने योग्य भोजन पर ध्यान केंद्रित करता है। यह पाचन तंत्र में स्वस्थ बैक्टीरिया को बहाल करने और मल त्याग में सुधार करने के लिए तकरा (छाछ) पीने पर जोर देता है। गर्म, ताजा और पका हुआ भोजन।
आयुर्वेदिक आहार में भारी, मसालेदार, गर्म, नमकीन, तैलीय और कैफीनयुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज किया जाता है। इसके अलावा, यह आहार में ब्राउन राइस या गेहूं की रोटी और काली मिर्च, अदरक और जीरा जैसे पाचक मसालों को प्रोत्साहित करता है।
यह पाचन में सहायता के लिए भोजन के दौरान गर्म पानी पीने की भी सलाह देता है। इसके अलावा, आयुर्वेदिक चिकित्सा कुछ जड़ी-बूटियों जैसे बिल्व के उपयोग को प्रोत्साहित करती है, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, हानिकारक ऊर्जाओं को दूर करने और ग्रहणी रोग को कम करने के लिए।
इसके अलावा, आयुर्वेद नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद, एक दिन में छोटे भोजन और एक स्वस्थ और संतुलित आहार पर भी जोर देता है। त्रिदोष संतुलित आहार। अधिक तैलीय और मसालेदार भोजन से परहेज।
आयुर्वेद के साथ अपने आईबीएस के इलाज पर सर्वोत्तम चिकित्सा परामर्श प्राप्त करने के लिए, हेम्पस्ट्रीट से संपर्क करें।
संदर्भ
IBS – Symptoms, Causes, Types, and Ayurvedic View on Treatment
